- Individuelle Schmerzberatung
- Gesetzliche Krankenkassenleistungen:
- Manuelle Therapie / auch Kiefergelenksbehandlungen (bei CMD)
- Krankengymnastik
- manuelle Lymphdrainage
- Massagetherapie
- Wärmetherapie (Warmpackungen, Wärmestrahler, kein Ultraschall)
Was ist was?
Krankengymnastik - KG
Krankengymnastik ist das Heilmittel, welches vorwiegend aktive Maßnahmen zur Erhaltung und Wiederherstellung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens nutzt. In jeder Physiotherapie sollten Sie Übungen gezeigt bekommen, die Ihnen auch im Alltag helfen, Ihre Beschwerden zu beseitigen. Mit den richtigen Übungen können Sie sogar etwas gegen Stress tun. Gern zeigen wir Ihnen, wie das geht.
Manuelle Therapie - MT
Die Manuelle Therapie gehört zur muskuloskeletalen Medizin und beinhaltet sowohl verschiedene diagnostische als auch therapeutische Techniken, Prinzipien und Handgriffe. Der Schwerpunkt der manuellen Therapie liegt in der genauen und sorgfältigen Untersuchung des Körpers. Hierbei werden ernste und schwerwiegende Problematiken ausgeschlossen, um eine sichere und effektive Therapie im nächsten Schritt zu ermöglichen. Gibt es während der Untersuchung Auffälligkeiten, werden diese umgehend mit Ihnen besprochen. Im Anschluss daran folgt das gemeinsame Erarbeiten einer günstigen Strategie, wie sich das Ausmaß der Beschwerden verringern lässt und Sie wieder z.B. Kontrolle über Ihre Schmerzen zurück erhalten. Dies geht am besten, indem die Therapie mit Übungen begleitet wird.
Massagetherapie
Rollungen und Abhebungen nimmt vielen Menschen kurzfristig die Last von den Schultern, die Spannungsgefühle und Steifheit aus den Muskeln und kann in sehr stressigen Phasen den Tag erträglicher machen und das Wohlbefinden steigern. Als langfristige Therapie ist die Massage nur bedingt einsetzbar, da sie die Ursachen für die Beschwerden leider nicht beheben kann. Wir empfehlen hierbei die Umstellung auf eine aktive Therapie wie zum Beispiel auf Krankengymnastik, Manuelle Therapie oder falls Sie schon sehr lange an Ihren Beschwerden leiden und Ihre Beschwerden immer wieder kommen, unsere Schmerzberatung.
Lymphdrainage
Die Lymphdrainage ist eine Form der Entstauungstherapie, bei der durch eine angenehme Griff- und Drucktechnik sowie durch Entspannungstechniken der Lymphfluss im Körper angeregt wird. Hierbei soll das Ziel der manuellen Anwendung ein Verringern von Schwellungen und Ödemen sein.
Kiefergelenksbehandlungen (bei CMD)
Manchmal kommt es vor, dass der Kiefer über eine längere Zeit schmerzt und Ihr Zahnarzt Ihnen eine Verordnung für Manuelle Therapie – MT bei Kiefergelenksbeschwerden(Craniomandibulärer Dysfunktion – CMD) ausstellt. Wie in der manuellen Therapie üblich, beginnt die Therapie mit einer genauen Untersuchung der Bewegungen des Kiefers, um eventuelle Einschränkungen festzustellen. Haben Sie zum Beispiel Schwierigkeiten, Ihren Mund zu öffnen, wird das vorrangige Ziel der Therapie natürlich das umgehende Erleichtern der Beschwerden und Öffnen des Mundes sein. Intraorale Anwendungen, Handgriffe im Mund, sind weit verbreitet, aber in den meisten Fällen nicht nötig, da es effektivere Methoden gibt und werden von uns deshalb nicht durchgeführt. Falls Ihr Kiefergelenk schmerzt, finden wir gemeinsam Wege, wie Sie die Beschwerden wieder unter Kontrolle kriegen.
Privatleistungen
Schmerzberatung
Hier geht es zur Sache. Sie entscheiden sich für einen Weg mit weniger Schmerzen. Mit verschiedenen Werkzeugen nehmen wir Ihre Beschwerden gemeinsam unter die Lupe und finden heraus, was die Gründe für Ihr wiederkehrendes Beschwerdebild sein können. Weiter lernen Sie, wie Sie darauf Einfluss nehmen können und erarbeiten mit Unterstützung selbst eine Antwort, warum Sie mit vorherigen Therapien nicht zum gewünschten Ergebnis gekommen sind und welche der vielen möglichen Lösungsstrategien für Sie persönlich die beste ist.
In unserer Schmerzberatung sind Sie richtig, wenn:
- Ihre Beschwerden schon mehrfach erfolglos therapiert wurden
- Sie endlich selbst etwas gegen Ihre Beschwerden tun wollen
- Sie bereits Übungen zur Kräftigung und Fitness anwenden, aber der gewünschte Erfolg sich noch nicht eingestellt hat. Egal wie viel Sie trainieren.
Allerdings müssen wir auch erwähnen, für wen diese Behandlung nichts ist:
- Sie erwarten eine heilende Hand, die Ihnen die Beschwerden und Schmerzen abnimmt. Das kann leider niemand langfristig, wie Sie bestimmt schon erlebt haben
- Sie möchten, dass die Beschwerden ohne eigenes Zutun verschwinden. Es kann sogar klappen, nur ist unsere Schmerzberatung auf das Zurückgewinnen der Kontrolle ausgerichtet, was nur aktiv funktioniert und Ihnen die Lebensqualität näher bringt. Vielleicht probieren Sie es einmal mit einem kleinen Schritt in die aktive Richtung? Gern helfen wir Ihnen. Es geht schließlich um Sie.
Relaxmassagen
Weltweit gilt eine Massage mit entspannenden Streichungen, Knetungen und lockernden Handgriffen seit Jahrhunderten als eine der vitalisierendsten und wohltuendsten Anwendungen überhaupt.
Noch entspannender lässt sich die Massage nur noch mit einer anschließenden oder vorbereitenden Wohlfühlwärme-Packung durchführen. Fragen Sie bei der Terminvergabe nach der zusätzlichen Wärmepackung, um aus Ihrer wertvollen Zeit das beste herauszuholen.